Mehr Leichtigkeit und Präsenz erleben.

Sich selbst neu erfahren.

 

Alexander Technik-Unterricht ist geeignet

– um die körperliche Aufrichtung (= Haltung ohne sich halten zu müssen) zu verbessern

– bei chronischen Beschwerden im Bewegungsapparat

– um mehr Klarheit in Geist und Körper zu erleben und

– sich selbst nicht (mehr) im Weg zu stehen

– um das eigene Potential voll auszuschöpfen (z.B. auch in Sprechberufen, als MusikerIn, SängerIn, TänzerIn oder SchauspielerIn)

 

“Wenn wir aufhören das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst.”
(Frederick Matthias Alexander)